Вход
Събота, 04 Септември 2010 г.01:27
Начало|Рецепти|Tази седмица

Рецепти

Телешко с лук и минзухар

Основни ястия

Може би все още сте на летен хранителен режим, включващ повече плодове и зеленчуци, но понижаването на температурите напомня, че е време да наблегнем на малко „по-сериозни” ястия. Не е за пренебрегване и фактът, че телешкото присъства в европейската кухня от древни времена. Но тъй като то съдържа по-малко мазнини от много други меса, при приготвянето му трябва да се внимава да не стане прекалено твърдо и сухо.
За четири порции:
4 телешки пържоли
1 супена лъжица магданоз, нарязан на ситно
250 гр червен лук
1 скилидка чесън
1 щипка захар
1 щипка сух минзухар
1 супена лъжица олио
1 щипка смляна чушка, лютива
30 гр масло
250 мл бяло вино
сол
черен пипер

предварителна подготовка и готвене: 25 мин
Обелвате червения лук и чесъна и с помощта на домашен робот ги нарязвате на дребно, след което ги слагате заедно с 10 гр масло във висок тиган. Овкусявате със сол, черен пипер и захар, захлупвате и задушавате на ниска температура. После смесвате минзухара с малко бяло вино, а с остатъка от виното заливате лука. Разбърквате, подправяте с чушка и на слаб огън запържвате без да покривате.
Заемате се с пържолите, които поръсвате със сол и черен пипер на вкус. В един тиган загрявате олиото с остатъка от маслото. Запържвате месото от двете страни на слаб огън за по 2 мин, слагате в чиния и оставяте на топло.
Изсипвате лука в тигана и бъркате соса 2 мин, за да стане еднородна смес. С нея заливате пържолите и преди сервиране поръсвате с магданоз.


Под прожектора

Рецепти